对于上班族来说，选择适合的副业可以帮助他们增加收入、发展个人技能和兴趣。以下是一些适合上班族干的副业：

1. 网络营销/电商：可以在自己的空闲时间里，运营网店或进行网络营销，推广产品并赚取佣金。

2. 写作、翻译或编辑：如果你擅长写作、翻译或编辑，可以选择在业余时间接一些文稿工作，包括广告文案、新闻报道、小说等。

3. 手工艺品制作：如果你擅长手工艺品制作，比如编织、木工、绘画等，可以在业余时间和网上销售自己的作品。

4. 社交媒体管理：帮助企业或个人管理社交媒体账号，发布内容、回复评论等，获取一定的报酬。

5. 兼职教师或家教：如果你擅长某些学科或领域，可以选择在业余时间进行辅导或家教工作。

6. 数据分析或咨询：如果你在某个领域有专业知识或经验，可以提供数据分析或咨询服务，帮助企业解决特定问题。

7. 写作自媒体文章：如果你对某些领域有独特的见解或经验，可以写自媒体文章赚取稿费。自媒体平台的收益可以通过广告分成、付费阅读等方式实现。

8. 参与在线调查或任务平台：一些在线调查平台或任务平台可以让你在空闲时间里完成一些简单的任务，获取报酬。

9. 摄影：如果你喜欢摄影，可以在业余时间拍摄并出售照片，或者提供摄影服务。

10. 农业领域：如果你有土地资源或有兴趣，可以从事种植、养殖等农业领域的副业。

请注意，选择副业时要确保它与你的主要工作不冲突，并且不会影响到你的健康和生活质量。同时，要确保所选择的副业是合法的，避免任何法律风险。