抖音新手涨粉的策略可以涵盖以下几个方面：

1. 完善个人资料：确保个人资料真实、完整、吸引人。一个好的个人资料可以让人对你的账号产生兴趣，从而提高关注你的可能性。

2. 高质量的内容：这是涨粉的核心。你需要创造有趣、有信息量的内容，能够吸引人们的注意力并让他们愿意分享。无论是搞笑、教学、美食还是其他类型的内容，都需要保证质量。

3. 找准定位：找到自己擅长的领域，持续产出垂直度高的内容。这可以帮助你吸引特定的人群，并且提高你的专业度。

4. 互动性强：与粉丝的互动能增加你的曝光率。可以通过回应评论、私信交流、组织线上活动等方式提高互动性。

5. 优化发布时间：确保你在人们最活跃的时间段发布内容。通过研究数据，找出你的受众最活跃的时间，并在那段时间发布内容。

6. 借力推广：利用其他社交媒体平台如微信、微博、QQ等推广你的抖音账号。你也可以通过亲朋好友的帮助来推广你的账号。

7. 使用热门话题和标签:在发布视频时，可以利用热门话题和标签来增加你的视频被发现的机会。

8. 合作与互动：与其他抖音用户合作，如寻求合作拍摄、互动等，这可以扩大你的影响力，吸引更多的粉丝。

9. 定期活动与维护：定期举办一些活动，如粉丝互动、抽奖、限时优惠等，可以吸引更多人关注你的账号。同时，也要定期维护你的账号，保持内容的更新。

10. 不断改进和学习：时刻关注你的数据，了解什么内容受欢迎，什么内容不受欢迎，然后据此调整你的策略。同时，也要学习其他成功的抖音用户是如何做的，从中吸取经验。

记住，涨粉是一个长期的过程，需要耐心和毅力。持续提供高质量的内容是涨粉的关键。