高铁票改签和退票哪个更划算，主要取决于具体情况，包括距离发车的时间、改签或退票时是否需要支付额外费用以及是否确定新的行程安排等。

如果距离高铁发车时间尚早，且确定需要更改行程，那么改签可能更划算。通过改签，旅客可以更改乘车日期和车次，以更好地适应自己的行程安排。然而，改签通常需要支付一定的改签费用，这个费用可能会根据高铁票务政策有所不同。因此，在考虑改签时，需要了解相关的改签政策和费用。

另一方面，如果高铁票已经比较接近发车时间，或者无法确定新的行程安排，那么退票可能是更好的选择。退票意味着放弃当前的行程安排并退回购票款项。然而，退票通常需要支付一定的退票费用，这个费用也会根据高铁票务政策有所不同。在决定退票时，也需要考虑退票的时机和费用。

总的来说，如果条件允许并且需要更改行程安排，可以根据具体情况权衡改签和退票的利弊。如果距离高铁发车时间较远且确定新的行程安排，改签可能更划算；如果时间紧迫或者无法确定新的行程安排，退票可能是更好的选择。在做出决策之前，建议了解相关的高铁票务政策以做出更明智的决策。