外盘和内盘是股票交易中的术语，用来描述交易中的买卖行为。

内盘指的是以买入价格成交的股票数量，即国内投资者主动买入的股票数量。具体来说，当国内投资者想要购买股票时，他们会按照卖方的报价来下单，这些按照卖方报价成交的订单就会被计入内盘。

外盘则是以卖出价格成交的股票数量，也被称为主动卖出或境外投资者的卖出行为。当境外投资者或其他投资者想要卖出股票时，他们会主动以买方报价下单卖出股票，这些订单成交后会被计入外盘。因此，从另一个角度看，外盘可以理解为“外面的投资者进来主动买入的成交量”。总的来说，外盘和内盘代表了股票交易中的买卖行为及其成交量。

请注意，这些术语的具体含义可能会因不同的市场或交易环境而略有差异。如果需要更详细和专业的解释，建议咨询专业的金融专家或参考权威的金融文献。