对于一些需要频繁接触外界或从事体力劳动的人来说，一天洗两次澡确实比较常见，这样可以保持身体的清洁和舒适。而对于大多数上班族来说，早上起床后洗一次澡是比较普遍的选择，主要是为了清爽地开始一天的工作。至于是否每天更换衣物，则更多取决于个人的职业需求和个人卫生习惯。比如，某些行业对穿着要求较高，工作人员可能会选择每天更换衣物以保持专业形象。
当然，这些都是一般情况下的观察，并不能代表所有香港人的生活习惯。每个人的生活方式都有其独特性，因此不宜简单地从影视剧中推断出整个群体的行为模式。了解一个地方的文化和习俗，最好还是通过实地体验和深入交流来获得更真实的信息。
