近年来，d-核糖作为一种重要的生物活性物质，逐渐受到广泛关注。d-核糖是天然存在的一种五碳糖，广泛分布于各种生物体内，尤其在人体细胞的能量代谢中发挥着重要作用。它能够促进ATP（三磷酸腺苷）的再生，为身体提供能量支持，特别适用于运动后恢复和心脏健康维护。

在食品工业中，d-核糖被用作功能性添加剂，用于改善能量饮料和营养补充剂的品质。此外，研究表明，d-核糖还具有抗氧化特性，可帮助减轻氧化应激对细胞的损害，从而延缓衰老过程。对于运动员而言，补充d-核糖可以加速肌肉恢复，提高运动表现。

尽管d-核糖的安全性已得到多项研究验证，但其具体剂量仍需根据个人需求调整。因此，在使用相关产品时，建议咨询专业人士以确保安全有效。未来，随着科研深入，d-核糖有望在更多领域展现其独特价值。