当您的手表突然停止运转时，首先不要慌张，这可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的问题及解决方法：

第一，检查电池是否耗尽。对于石英手表而言，电池寿命通常为1-3年。如果发现手表已经长时间未更换电池，建议及时前往专业维修店进行更换。

第二，确认手表是否受到磁化影响。某些电子设备或强磁场可能会影响手表的正常运行。可以尝试将手表远离磁性物品一段时间后观察是否恢复正常。

第三，检查表冠是否拧紧。如果表冠没有完全拧紧，可能会导致防水性能下降，进而影响机芯运作。轻轻旋紧表冠即可解决问题。

第四，考虑是否存在机械故障。机械手表需要定期保养，长时间未使用可能导致内部零件磨损或积尘，此时应联系专业技师进行检修。

最后，请注意避免极端环境对手表的影响，如高温、低温或剧烈撞击等。若以上方法均无法解决问题，则需尽快送至品牌售后服务中心进行全面检测与修复。保持良好的使用习惯是延长手表使用寿命的关键。