金桔冰糖止咳的简易制作方法

冬季是咳嗽的高发季节，而金桔与冰糖的组合不仅味道甘甜，还具有润肺止咳的功效。以下是具体做法：

首先，准备新鲜的金桔500克和适量冰糖。将金桔用淡盐水浸泡10分钟，去除表面杂质后洗净，用牙签或针轻轻戳几个小孔，方便入味。接着，将金桔放入干净无油的锅中，加入冰糖，倒入清水没过金桔，大火煮沸后转小火慢炖。期间需不断搅拌，防止粘锅，直至金桔变得透明且汤汁浓稠即可关火。

待凉后装入密封罐中，每次取2-3颗泡水饮用，早晚各一次。此方简单易行，尤其适合因燥热引起的干咳无痰人群。坚持服用一段时间，能有效缓解咳嗽症状，同时增强免疫力，为身体增添温暖呵护。