风寒感冒和风热感冒是两种常见的感冒类型，它们的症状和成因各有不同。风寒感冒通常表现为怕冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等，多由受凉引起。治疗上应以辛温解表为主，如服用生姜红糖水或荆防败毒散。

而风热感冒则常见症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等，多因感受风热之邪所致。治疗时需采用辛凉解表的方法，可选择银翘散或桑菊饮来缓解症状。

无论是风寒还是风热感冒，都需要注意休息，多饮水，保持室内空气流通。同时，根据个人体质和病情选择合适的药物进行调理，必要时应及时就医，避免病情加重。通过了解这两种感冒的特点，可以更好地预防和治疗感冒，提高生活质量。