在过去的行为模式中，“used to do”是一个非常实用的英语语法结构，它用来描述过去习惯性或重复性的行为。通过理解和掌握这个语法点，我们可以更准确地表达过去的习惯和生活方式。

例如，当我们说“I used to play basketball every weekend when I was in college.”时，这句话传达了说话者在大学期间每周都会打篮球的习惯。这种表达方式不仅帮助我们回忆过去的生活片段，还能让听众更好地理解我们曾经的经历和背景。

此外，“used to do”也可以用于表达情感上的变化。比如，“I used to love that movie, but now I find it boring.” 这句话说明了某人对一部电影的态度发生了转变。通过这种方式，我们可以更加细腻地表达个人感受的变化过程。

总之，“used to do”是一个强大的语言工具，它可以帮助我们在交流中更加生动地描绘过去的情景，无论是生活习惯还是情感经历。