在长沙购买社保需要准备的手续主要包括证明和资料两部分。

具体而言，首先需要携带有效身份证件（如身份证、社保卡等）。如果是就业人群，则需要提供就业单位的相关证明文件，如劳动合同或在职单位开具的介绍信等。对于自由职业者或个体经营者，可能还需要提供营业执照或相关证明文件。除此之外，如果是初次办理社保并需要开立个人社保账户，还需准备个人近期一寸免冠照片等身份证明材料。同时请注意，具体的流程和所需材料可能因个人情况不同而有所变化。

至于具体的流程，可以访问长沙市人社局官网了解详细的步骤。此外，也可以前往当地社保局或社保中心进行咨询，工作人员会提供详细的指导和帮助。

以上信息仅供参考，具体流程和所需材料可能因个人情况不同而有变化，建议咨询当地社保机构获取最新和详细的信息。