日上免税店的东西是相对可靠的。日上免税店是经过相关部门审核和监管的商家，销售的商品通常都是品牌正品，质量有一定的保障。此外，日上免税店在采购、存储、销售等方面都有严格的管理制度，以确保商品的品质和安全性。

然而，就像在其他任何地方购物一样，仍然需要警惕一些可能存在风险的情况。例如，要确保购买的是正品而非假冒伪劣商品，特别是在购买高价值或高风险的商品时。此外，购物时也要注意核对商品信息、价格等细节，以确保自己的权益不受损害。

总的来说，日上免税店的东西是可靠的，但仍然建议在购物时保持警惕，谨慎选择商品。