跑外卖一个月的收入取决于多种因素，如所在城市、工作时间、工作强度、外卖平台的政策等。因此，无法给出具体的金额。

在一些大城市，如一线城市，外卖骑手的收入可能会相对较高。在一些情况下，通过努力工作，一个月可能会赚到相对较高的收入。然而，这通常需要长时间的工作，甚至可能需要超时工作。此外，收入还会受到天气、季节、节假日等因素的影响。例如，在节假日或特殊活动期间，由于订单量的增加，外卖骑手的收入可能会有所增加。

然而，具体的收入还需要结合个人的工作表现、勤奋程度以及所在地区的经济状况等因素来考虑。一些外卖骑手可能会在社交媒体上分享他们的经验和收入，但每个人的情况都是独特的，不能作为确定收入的依据。

总的来说，如果想了解跑外卖一个月能挣多少钱，最好直接联系所在地区的外卖平台或相关服务提供商，或者与当地的骑手交流，以获取更准确的信息。