蚂蚁借呗作为支付宝推出的一款借贷产品，旨在为用户提供方便、快捷的借款服务。通常情况下，蚂蚁借呗本身并不是“害人”的，它提供了一种借款渠道，帮助用户在需要时获得资金。

然而，借款类产品使用不当可能会带来一些问题。以下是关于蚂蚁借呗的一些注意事项：

1. 负债风险：借款会增加个人负债。如果过度借贷或者无法按时还款，可能会导致还款困难，甚至产生逾期、欠款等问题，对个人信用记录造成负面影响。

2. 利率与费用：蚂蚁借呗的利率和费用是根据个人信用状况、借款期限等因素确定的。如果利率较高或者存在其他费用，可能会导致借款成本增加，需要仔细了解相关条款和费用情况。

3. 依赖与滥用：过于依赖借款来应对日常开支或短期资金需求可能导致个人财务状况恶化。长期依赖借款并不是一种健康的财务管理方式。

因此，对于蚂蚁借呗的使用，我们应该保持理性态度。在借款前，应充分了解相关条款、利率和费用，确保自己有能力按时还款，并避免过度借贷。此外，我们还应该注重建立健康的财务管理习惯，避免过度依赖借款。

如果您在使用蚂蚁借呗过程中遇到任何问题或困难，建议与支付宝客服联系，寻求帮助和解决方案。