要退掉支付宝的“好医保终身防癌医疗险”，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开支付宝APP：确保您的支付宝账户已经登录。

2. 进入蚂蚁保险页面：在支付宝首页，点击右下角的“我的”，然后从页面中找到并点击“蚂蚁保险”。

3. 查看您的保单：在页面中找到您想要退掉的好医保终身防癌医疗险保单。

4. 申请退保：点击保单详情页面中的“联系客服”或者“在线客服”，告知客服您希望退保的需求。通常需要提供您的个人信息和保单信息以便客服查询。

5. 办理退保手续：根据客服的指引，完成相关的退保申请手续。通常需要填写退保原因、提供身份证明等相关信息。

6. 审核与确认：保险公司会进行审核，审核通过后，保险公司会告知您具体的退保金额和退保流程。请确保您了解并同意这些金额和流程。

7. 等待退款：一旦审核通过并确认退保，保险公司会处理退款事宜。退款通常会返回到您的支付宝账户。

请注意，不同的保险公司和不同的保险产品对于退保的规定可能存在差异。为了确保顺利退保并了解您的权益，建议您在退保前仔细阅读保险合同中的相关条款，并咨询保险公司或蚂蚁保险客服以获得更详细的信息。

另外，建议您在退保时确认是否已经缴纳了所有应缴的保费，以避免任何可能的纠纷或损失。